Nashville Jula 2013

Endelig kommer det ett innlegg om min første tur til Nashville 😀 Drømmen gikk i oppfyllelse ❤ … Men e skulle jo egentlig ha Jonas Tom på besøk denne jula.. Slik ble det ikke etter 10 uker på traume ble d alt for tungt å skulle ha ham også. Jeg behøvde å få nye inntrykk og positiv energi så da tok jeg e avgjørelse å dra "hjem" til jul 🙂

Turen startet med fly fra Gardermoen via New York og til Nashville. D var en intens varme på Newark til å være rett før jul! Store vifter stod på, men likevel så rant svetten, og mange gikk nærmest toppløse inne på terminalen :-S Vannintaket var høyt, fly var forsinket, men kom frem tilslutt. Da vi letta fra New York fikk e et glimt av Frihetsgudinnen også 🙂

Og WOW! Det store hotellet e bodde på hadde ganske så mange rom 😀 Gaylord Opryland Resort & Convention Center Det er også mange butikker og restauranter her 🙂 Alt på et sted, også kort til Grand Ole Opry 🙂 – (Noe e dessverre ikke fikk med meg denne gangen da.)

E kom frem Mandag 23 Desember om kvelden. Hotell med badekar 😀 Diger seng for lille meg og Pusur 🙂 Og der var CMT på TVen 😀

Pusur 5

E dro nedi byen på sightseeing å så meg litt rundt den 25. D var så klart lite folk i gatene denne dagen d var jo amerikas julaften 🙂 Så stille og rolig, akkurat passe for meg 🙂 D vart litt shopping av gaver og suvernirer.

Nashville 3

D var mye avslapping og CMT sjåing på TVn. E var jo tross alt sliten etter 10 harde uker og lang reise. Målet med turen var å komme bort, oppleve drømmen med Nashville og amerikansk jul og det fikk jeg 🙂 Uten snø da.

Pusur 3

Ei venninne fra FarmTown kom faktisk på hotellet for noen dager 🙂 Vi tok en tur på shopping så e fikk kjøpt meg en ekstra koffert og boots 🙂 Senere dro vi ned til Nashville og var innom Johnny Cash Museet 🙂 Vi var også med hest å kjerre på rundtur i julehagen til Hotellet 🙂 Også innendørs var hotellet massvit stort med plass til over 3000 gjester :-O Til å med ei egen elv med noen fosser rundt om. Båt som gikk rundtur på elva å var vi med. Der var ei stilig vannfontene som skifta farger og hadde show ett par ganger i døgnet 🙂 Mange fine juletre var også pyntet opp staselig på amerikansk vis 🙂

Cash museet 13

GOR julepynt ute 1

GOR innendørs 2

Vannfontene m lys 1

Vannfontene m lys 2

Vannfontene m lys 3

Vannfontene m lys 8

Juletre GOR 8 (2)

På hjemturen 28/29 ble det reise via Chicago, Danmark før Oslo. Tootsies bar på Nashville flyplassen fikk e med meg T-skjorte og livemusikk 🙂 Fikk noen nydelig bilder av Skylinen til Chicago da 🙂 Tok tog til Oppdal og buss hjem derfra.

Chicago 2

Alt i alt en vellykket tur, uten stress og tok meg tid til å oppleve det jeg maktet 🙂 ❤ Man kan alltids reise tilbake igjen 😉

Posted in Reise | Tagged | Leave a comment

10 nye uker på Traumeenheten for seksuelt misbrukte

Ja jeg vet det er litt sent nå, men har hatt nok med flytting etc. NÅ kommer det endelig.

Det var hardt å skulle ta til med traume jobbing igjen. Å være så nære innpå alt det som er så vondt å vanskelig, traumatiserende. Men de på traume enheten vet hva de holder på med, mye erfaring og god ivaretakelse. Det var en plass jeg følte meg trygg på ❤

Planen var å jobbe med sinne, jeg skulle tillate meg å være sint å få det ut i trygge rammer. E endte opp med å være mer irritert på det meste og holdt meg for det meste for meg selv. Jobbet hardt i samtalene. Men e fikk også jobbet med fysioterapien og det å tillate at en annen skulle få ta i meg og massere meg. Det tok tid og tilvenning. … E må bare si at e har fortsatt ikke snart 6 mnd etter endt opphold ikke begynt med fysioterapi behandling… E bør siden MSen begynner trøble mer mens e står uten medisin på toppen…

Jeg jobbet hardt mens jeg var der, i gruppene og sosialisering med personalet og de som e var på gruppe med. Noen bursdagsfeiringer ble det og sjokolade fontena var en hit 🙂 E fikk 2 gratisbilletter til å dra på Konsert med The Band Perry i Olavshallen, det var råbra! 🙂

E reiste hver helg hjem for å pakke, siden e skulle flytte på Nyåret. Var en tur i Høyanger, i Sogn og Fjordane også gikk trapper den første helgen 🙂

E sitter igjen med at hardt arbeid nyttet, som sist opphold også gjorde. Så klart man blir sliten og man kommer nedi ei dump mens man jobber og skulle helst hatt ett hull å gjemt seg i… Men kom meg gjennom det sterkere. Man lærer så mye om seg selv og overlevelsen man har etter å gått igjennom slike ting som jeg har. Vi er dessverre så sabla mange som opplever det 😦 Historiene våres er meget forskjellige og vi er ulikt påvirket, men mange av skadene kan oppleves veldig like…

På Betania Malvik får vi oppleve trygghet og vi får lov å ta den tiden vi behøver for å åpne opp og bearbeide traumene våre, og flere som meg er tilbake mer enn en gang. Her tåler de historiene våres, vi får lov å snakke om alt det vonde vi har opplevd og møtt med medmenneskelighet ❤

Tusen takk til alle som deltok og ansatte for 10 tøffe og vonde uker med medmenneskelighet og støtte ❤

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Jane Helen's liv | Leave a comment

2013 in review

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2013 annual report for this blog.

Here’s an excerpt:

A New York City subway train holds 1,200 people. This blog was viewed about 4,400 times in 2013. If it were a NYC subway train, it would take about 4 trips to carry that many people.

Click here to see the complete report.

Posted in Ukategorisert | Leave a comment

Tilbake i traumeland…

Da er jeg tilbake i traumeland…

Kroppen som skal kjenne etter i full protest, “vil ikke”, “NEI” skriker den… Jeg prøver hardt å komme i kontakt med den, meen hvordan skal jeg takle det, alt for redd for å kollapse, ende opp som grønnsak at det blir for mye.. Små skritt, litt å litt må være mulig.

Den desperate som ønsker at noen skal bry seg, men samtidig “neei, det finnes ingen som gjør det egentlig”.. De slår jo, voldtar, tar mer enn det de har lov til, og om de så meg lide så gjorde de jo ingenting likevel.. Men her på traume så gjør de ikke slike ting ❤ … Problemet er at jeg har vansker for å tro på det, vansker for å tillate meg at de ikke er slik som de andre i Galskapens hus.. Da er det så lett å late som, alt er bare greit for overlevelsen skyld :-/

"Jammen du har da overlevd de er da ikke her de fra Galskapens hus"! .. Nei jeg vet da det, men det er ikke såå lett å forstå for andre utenfor meg at slik er det faktisk å være meg som traumatisert, du kan ikke fortelle meg hvordan jeg helst skal forstå at de ikke er her.. De har vært der for lenge til at jeg går meg ut av det, "så kor lang tid trenger du"? Hmm… Det vet jeg da ikke, men jeg vet jeg vil komme dit en dag 🙂

På Rett Kjøl "Bjørn Eidsvåg og Kurt Nilsen"

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Jane Helen's liv, Musikk, Overgrep | Tagged , , | Leave a comment

MS ett herk å leve med…

Ja jeg hadde det helt suuupert etter at jeg hadde besøk av gutten min og hoppa i fallskjerm 😀

… Inntil at e ble liggende med feber en ukes tid :-/ Det er som sagt leeenge å ha feber. Ble tilslutt lagt inn på nevrologisk, da e også begynte føle mer tinglinger i høyre hånd og nedover foten slik e har i venstre hånda.. Har ikke lyst å miste foten på samme måte som den. Men e kjente også smerter i magen og i ryggen så alt ble litt difust for legene å stille diagnose på meg :-/ Så det ble full sjekk fra MR, røntgen og slik spinalpunskjon i ryggen. Ja til å med GU ble gjort… (Noe som må utredes nærmere på St.Olavs mens jeg er på traumeopphold også..).

Det endte med MS attakk, men ikke noe aktiv MS sykdom ble påvist på MR, psedonym attak kalte de det. Nå er jeg ferdig med Tysabri for 3 mnd, inntil e ska begynne på noe annet i januar. Jeg lå en uke på nevrologen der gikk e gjennom 1 kur med intravenøst, og en annen tabblettkur som e ska fortsette med i 3 måneder. Den kuren gjør meg litt ør i hodet innimellom :-/ Noen stive muskler må også mykes opp, det skal ikke by på problemer. E har jo gått idrett og lært uttøyningsmetoder, i tillegg til noen nye som e lærte av fysioen på sykehuset. Det er bare å huske gjøre det som kan være litt.. 🙂

Jeg har blitt mer obs på hva jeg må passe på i henhold til MSen også er jeg mer tryggere på dialog med legene. Noe bra kom ut av elendigheta med å være på sykehus likevel.

Første dagene så stabbet e bare fremover, syntest selv det var flaut, for ellers når e gikk i bygatene så flaug e jo forbi de fleste, men plutselig så gikk det i slow motion og de suste forbi meg :-/ Jeg selv følte meg bra, men kroppen gikk ikke i samme tempo.. Den er nesten tilbake i gjenge igjen nå. Må bare være litt obs på at beina plutselig har lyst å gå ned i knestående, heeh nei altså ikke noen ring i min lomme 😛 Å jeg ber ikke om noe som helst heller! Det er bare kroppen som ikke helt henger ihop lenger..

Er spent på hva slags medisiner jeg ender opp med i januar nå da 🙂

Posted in Jane Helen's liv | Tagged | Leave a comment

Tandemhopp i Tønsberg August 2013

Jaaa jeg har hoppa tandem 😀 Mitt livs hærligste opplevelse 😀

Har video og bilder fra hoppet, men de vil jeg beholde privat 🙂 Såå om du er nysgjerrig på å se må du nok besøke meg for å få sett de 🙂

Tuuusen takk til SMISO Møre og Romsdal og bestevenninna mi Anna Maria som var med å sponse hoppet mitt og gjorde det hele mulig 🙂 Og selvsagt tuuuusen hjertelig takk til intiativtaker og arrangør av Survivours Jump 2013, Marie Lee 🙂

Gutten min var også med å fikk se mamma dale fra oven :-O “Crazy mummy” 🙂

Posted in Jane Helen's liv | Tagged | Leave a comment

Tandemhopp for overgrepsutsatte – Hjelp oss ved å sponse hoppene

Jeg har meldt meg på dette arrangementet :-O Hjelpes!!!

Du finner mer informasjon på FB: https://www.facebook.com/events/335740026560052/
Her finner du informasjon om initiativtaker Ida Marie Lee og kontonr, etc.

Hoppet koster 4000 Kr. Som dere vet så har jeg ikke all verden med inntekt som uføretrygdet.. Men jeg har fått litt hjelp på veien så langt fra SMISO M&R (1500Kr), og 1000 Kr som jeg har fått låne. Så da mangler jeg knappe 1500 Kr for å få realisert hoppet mitt :-O 🙂

Meeen det er ikke bare meg som skal hoppe og som trenger sponsorer. Så langt er det 5 påmeldt og kun innsamlet nok til ett halvt hopp, (utenom det jeg har fått skrapt sammen).

Hvorfor er så dette så innmari viktig for meg? Vel, jeg har en langvarig plan og ønske om å få ta AFF kurs så jeg får hoppe alene en gang i fremtiden, men må uansett hoppe Tandem først. Så lenge jeg rekker å hoppe alene før jeg forlater verden er jeg glad, kan jo godt hende det ikke skjer før jeg er vel godt over 50.. Hvem vet 🙂 Men det er ett livsmål for meg. Akkurat nå er Tandemhoppet viktig for meg på mange måter, siden gutten min er på sommerbesøk så får han også se mamma dale fra oven 🙂 Meen enda viktigere så handler det om at min overgriper faktisk er utdannet pilot, så da kan det være ekstra befriende å hoppe ifra “ham” utfra et fly! – Altså aldri i livet om jeg skal være i hans nærvær der han flyr flyet igjen nei!!! Kanskje mye av de problemene han har skapt i kroppen min forsvinner iløpet av hoppet? Terapihopp i særklasse, ihvertfall for min del.

Om du har råd til noen kroner i sponsing ber jeg deg finne veien inn på FB og finner kontodetaljer der. Alle monner drar, dessuten du hjelper ikke bare meg, men enda flere som har behov for frigjørelse ved et Tandemhopp etter overgrep og voldtekt 🙂 På forhånd tuuuusen takk for hjelp det setter vi stor pris på ❤ – Om du ikke er på FB kan du ta kontakt med meg pr e-post: janne_helen_tommervag@live.no og merk e-posten Tandemhopp

Hoppende glad og hopper i det :-O 😀

Oppdatert informasjon 27.7.2013:
Jeg har fått bekreftet at jeg får nok til å hoppe Tandemhoppet 😀 Tuuusen takk for all hjelpa 😀
Dato for hoppet kommer senere.

Posted in Jane Helen's liv, Mine lesere, Offentlige saker | Leave a comment

Stillheten Før … Stillheten Etterpå

Stillheten Før
Stillheten fra de som fikk vite hva han gjorde
Stillheten fra de som trodde jeg løy
Stillheten fra de som ikke stoppet han

Stillheten Etterpå
Stillheten fra de som har fått vite hva han har gjort
Stillheten fra de som hadde trodd jeg løy
Stillheten fra de som ikke hadde stoppet han

Stillhet…

20.7.2013 Janne Helen Tømmervåg

Posted in Dikt | Tagged | Leave a comment

Jeg er fortsatt her

Jeg har ikke vært her på en stund. Er fortsatt i live og har det greit nok.

Jeg stoppet å skrive her fordi jeg fikk problemer å forholde meg til 2 ting. Begge tunge å bære..
1. Jeg leverte søknad om uføretrygd i november. Fikk det innvilget i mai 2013. Jeg vil gjøre mitt beste  komme tilbake til arbeidslivet for dette er bare en nedtur for meg.. Ikke ett valg jeg liker i det hele tatt! Føler meg som en som har feilet i livet..
2. Omtrent på samme tid fikk jeg også vite at den misbrukende, torturisten av en tulling til overgriper skulle bli løslatt fra fengsel allerede i mars 2013 :-O … Han har gjort tida si, alt er borte, mens kroppen min er fanget med syndene hans.. URETTFERDIG!!!

Jeg dro på camping sist måned og møtte kameraten min. Jeg gikk til å med ut og tok meg en drink, jøss ja JEG drakk min alle første drink ute (som jeg betalte for selv), jeg har blitt på spandert martini en gang, men det likte jeg dessverre ikke. Drikke smaken min er konjakk. Åja noen har også spandert på meg pære cider og øl. Øl er ikke min greie, bortsett fra vørterøl. Pære cider var ikke så værst på smak. … Nok om mine drikke vaner det var bare 1 for nå, tror ikke jeg vil gjøre det til vane, heeh.. Hauverket som kommer etterpå hvordan takler fyllikene det ? .. Vane?

Hadde en alle tiders bursdagsfeiring 😀 Sjokolade fontena funka fortsatt perfekt 😀 Mest av alt alle vennene som kom og gjorde dagen min helt toppers, tusen takk til DEG 😀

Jeg vil gjøre mitt beste til å få til å la fortiden til å bare være fortid, å gi slipp er tingen.. Letter sagt enn gjort, men bare JEG kan gjøre det sååå pass på her kommer Janne Helen!

HA ha, ikke så kjappt, ikke så raskt, jeg er en skilpadde det bør dere vite nå 😛 … Bare følg med skilpadda går veien den snakker om, den saaakte vanlige veien 😀 Jeg vil komme meg DIT 😀

Posted in Jane Helen's liv | Tagged , | Leave a comment

I’m still around

I haven’t been here for a while. So I better let you all know I am alive and doing great enough.

I stopped writing here because I had trouble dealing with 2 things. Both hard to bear..
1. I handed in the application for the “unfit to work” benefits back in November. I got it accepted in May 2013. I will try my best to get back to work as this is a downer for me.. Not an option I like at all! Feel like a failiure..
2. Same time ich I found out that my abusing torturist of a bastard abuser was getting released from prison allready in March :-O … He has done his time, all gone, while my body is trapped with his sins.. UNFAIR!!!

I went camping last month alone and to meet friends. I went out and had a drink, wow yes ME had my first ever drink out (that I bought myself), I had someone buying me a martini years ago and I didnt like it, sorry. My taste of drink is Conaque. Oh yes someone has bought me beer, and a pear cider. Beer ain’t my taste other than root beer. Pear cider wasn’t too bad of taste. … Enough about me drinking, as it was only 1 for now. I do not think I will make it a habbit, heeh.. The headache afterwards, how do the drunks deal with I wonder ? .. Habbit?

I also had a splendid b-day party 😀 Chocolate fountain still works perfect 😀 Most of all, all the good friends that came around and made my day, thanks a bunch for YOU 😀

I will do my best to get past the past, letting go is the thing.. Easier said than done, but only I can do it sooo watch out here comes Janne Helen!

HA ha not that quick, not so fast, I am a turtle you all should know by now 😛 … Just watch the turtle walk the talk, the slooow usual way 🙂 I will get THERE 🙂

Posted in Jane Helen's life | Tagged , | Leave a comment