New Year 2012

Wishing you a Happy New Year ❤

I started the 1st day in the new year with coughing and drinking lots of warm drinks, all I have available like tea, warm milk with honey and hot chocolates. I don’t like coffee 😛 I just hope this is gone by tomorrow, but I sure can dream.. The fever is still unstable and I am in my 3rd day with coughing :-S

I managed to get well enough to see my head docter again today and it was important to see him after a long holiday. And I started talking about the worst happenings in my life.. I haven’t been allowed to talk too much about it, because people don’t want to listen or know.. I know there is no other way around this than talking about it, hopefully I can find out where the error on my brain occurred and how to untangled the trouble it still causes me in my way of thinking :-S I already think I know, but have to talk my way through it with my head docter.. And it takes time. Perhaps end of February we are done talking about it, ??? .. Or perhaps next year after today..

I am also happy that I have managed to agree with my sons father to share the summer holidays my son have in half each, so I get to have my son for 3 whole weeks 🙂 (As long as it won’t crash with trauma treatment..).

Tomorrow I will start with my studies again after not looked at them since the day before I went to pick up my son in England just before Christmas. I think I will pick it up quick, I still remember a lot without looking at the books and that must be a good sign 🙂

This is the first year that I am totally free from that dumbhead of an abuser.. ??? On paper and technically, but my body and mind will it ever be free from it? … Tick tock, only time can show that…

Posted in All latest posts in English, Jane Helen's life | Tagged , , | Leave a comment

Julen 2011

En riktig God Jul til deg ❤ Og til deg som ikke feirer disse dagene håper jeg at du nyter livet du også 🙂

Dette året har jeg hatt min første skikkelige jul uten noe problemer med fortiden min. Ingen overgriper, ingen familie og jeg kunne planlegge det på min egen måte og bare enkelt feire den sammen med gutten min ❤

Før han ankom så baket jeg noen kattehaler:

Som du kan se så laget jeg ganske så mange og alt er nesten helt borte nå 🙂

Vi dekorerte juletreet sammen mest med rødt i år, med sølvfarget glitter med stjerner på og Donald Duck sukker stokker, som jeg alltid har hatt lyst å dekorere treet med etter å ha sett på juletegnefilmen i barndommen 🙂

I år laget jeg også min aller første skikkelige julemiddag. Med både ribbe og pinnekjøtt, siden jeg er vant til det. Men gutten ville bare ha pølser.. Men jeg er fornøyd med at jeg fikk til en perfekt ribbe og pinnekjøttet smakte nydelig det å 🙂

Det har vært en flott jul sammen med gutten min, men jeg ser også hva jeg savner og går glipp av når han ikke er her hos meg til vanlig.. Men jeg har ikke vært i stand til å hatt han her hos meg de siste 4 årene uansett.. Jeg har skjermet han fra mennesker som ikke var gode for meg i barndommen min og han har ikke fortjent å oppleve å se sin mamma i den tilstanden hun har vært i..

Jeg håpe at dette er en begynnelse på at jeg kan få se ham litt mer oftere de neste årene, og kanskje ha ham tilbake på heltid igjen, men det vil ikke skje de neste par årene, siden jeg venter på enda mer traume behandling.

Dette fikk jeg høre fra gutten min.. “Mamma du må gifte deg igjen å få flere barn slik at jeg kan få flere venner å leke sammen med, og du må lære dem engelsk”! Jeg ble litt paff og :-O av utsagnet, men julen er over nå og det ønsket kan ikke oppfylles. Mamma tar ikke hvem som helst og kjærligheten faller ikke fra oven. Og for det andre, etter alt som har hendt er jeg egentlig ikke klar for det.. Jeg kan ikke hindre noen ifra å prøve seg, men aller først bør de lese “Om Meg” og ønske dem lykke til!

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Jane Helen's liv | Tagged , | Leave a comment

Christmas 2011

A very Merry Christmas to you ❤ And to you who don't celebrate any of these days, I hope you enjoy life too 🙂

This year I have had my very first propper christmas without any of the hassle from my past. No abuser, no family and I could plan it my own way and just plain celebate it together with my son ❤

Before his arrival I did some baking of catstails:

As you can see I made a lot and everything is nearly all gone now 🙂

We both decorated the christmastree red this year, with silver glitter stars and Donald Duck candy sticks, as I always wanted to have them on my tree since I saw it in the cartoon at every christmas 🙂

This year I also made my very first christmas dinner, propperly. Both pork and lamb as I am used to have it. But my son only wanted susages.. But I am satisified I made the pork perfectly and the lamb tasted wonderful too 😀

It will been a lovely christmas with my son, but I also see what I am missig when he is not around with me.. But I wouldn’t been able to had him here the past 4 years anyway… I have shielded him off and away from people that were no good for me in my childhood and he didn’t deserve to experience that and seeing his mom in the state I have been in..

I hope this is a start of being able to see him more often the coming years, and maybe able to have him back fulltime, but it won’t happen in the first or second year coming now, more trauma treatment is awaiting me.

From my son… “Mommy you have to find someone to marry again and get more kids so I can have friends to play together with, and you have to teach them English”! I say :-O Christmas is all over now, so that won’t be granted, mommy is too picky, and love don’t fall from the sky. And second after all this I am not really ready for it.. I can’t stop anyone from trying, but they first need to read “About Me”, before they do even start trying, good luck!

Posted in All latest posts in English, Jane Helen's life | Tagged , | Leave a comment

Student igjen

Denne uken begynte jeg å studere igjen. Denne gangen tar jeg et 6 måneders kurs som ender med eksamen i Mai. Jeg studerer bedriftsøkonomi og regnskap. Jeg hadde det på reiselivs studiet også, men jeg stod ikke de gangene. Grunnet omstendighetene av terapi og lite konsentrasjon. Pluss jeg visste alt før jeg gikk inn til eksamen, men på papiret ble alt bare surr.. Husker den siste gangen jeg hadde den eksamenen da ville jeg bare stupe inn i snøen og gjemme meg bort og ikke ta den over hodet så..

Denne gangen er jeg fast bestemt at jeg skal klare stå på den og klare komme tilbake til arbeidslivet! Jeg har overlevd overgrepene, og ble endelig trodd på og fikk stoppet han.

… Det er tungt å være tilbake på skolebenken kjenner jeg. Første dagen trodde jeg hodet fikk en overlast av informasjon, alt jeg måtte ta inn. Men jeg tar et nettstudie så jeg må planlegge studiene på egen hånd og sette opp en arbeids mengde som jeg føler jeg klarer å arbeide med.

Samtidig med studiene vil jeg fortsette terapien, gå til tannlege behandlinger, ta MS medisiner og prøve være den beste moren jeg kan være til sønnen min ❤ I tillegg har jeg blitt søkt inn på enda ett traume behandlings opphold, men jeg vet ikke når det vil bli enda.

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Jane Helen's liv | Tagged , | 2 Comments

Student again

This week I have started back at studies again. This time I am taking a 6 months course followed with an exam in May. The subject I am taking is business economics. I did have this at college too, but I didn’t pass it last time, due to circumstances of therapy and lack of consentration. Pluss I knew everything before I went in and had the exam, and for some reason everything went blanc on the paper.. I remember the last time I had the exam I wanted to dive into the snow and hide and not take the exam at all so..

This time I am determined to pass it and make it back to the working life! I have survived the abuse, and finally I got belived in and got to stop him.

… It is tough to be back at the school bench. The first day I thought my head had an overload, all I had to take in. But I am taking a web course and have to plan the studies on me own, and setting up a work load I feel I am capable of doing.

Along side this I still be in therapy, go trough dentist treatment, taking MS medicines and trying be the best mother I can be on distance for my son ❤ Pluss I have also been applied for another trauma treatment program, don't know when that will be though.

Posted in All latest posts in English, Jane Helen's life | Tagged , | Leave a comment

Etter fakkeltoget, og ny start med medisiner

Det var en suksess, så klart kunne mange flere kommet å gått, men vi ble ett lite tog med politieskorte. Vi viste at vi tar avstand fra overgrep mot barn og vi vil forebygge at det skjer. Ingen barn fortjener å oppleve overgrep, men så mange som 1 av 5 opplever det, enda den dag i dag… Så vi må ALLE gjøre vår egen del for å forebygge det, ved å bli klar over det og våge stoppe det!

Dekningen av fakkeltoget gjort av lokalavisen blåste meg av stolen, jeg trodde jeg ville våkne opp til Moldes gullfest, men det var meg som ledet an fakkeltoget :-O Til å med 2 sider inni avisen var det. Jeg håper at folk ser barna og vil hjelpe dem stoppe overgrep ❤

Sist Torsdag begynte jeg å ta nye MS medisiner. Etter ett minutts infusjon var som om noen slo på en lysbryter i hodet mitt. Jeg har følt et høyt trykk/ hode verk i hodet den siste tiden og plutselig var det borte. Som om jeg hadde blitt høy i hatten, (jeg vet nå ikke hvordan det er, men det føltes som hei jeg er så fri og så lett til sinns). Det får jo folk ut av rullestolen så det er en type tøff medisin kur å gå på. Jeg er glad for at jeg får ta dem. .. Jeg hadde aldri trodd jeg skulle begynne å si "ja jeg tar medisiner", så jeg tror jeg kommer til å lett glemme det slik som sist. Jeg tok jo sprøyter og en gang hos legen ble jeg spurt og jeg svarte som vanlig "nei det gjør jeg ikke", og han måtte korrigere meg "jo det gjør du for MS, hva er det som er i nålene da"… Oooppps..

Akkurat nå så føler jeg meg litt tappet for energi og hadde en skikkelig nedtur i går. Da fikk jeg meg en øye åpner hvor forskrudde folk i rundt meg hadde vært mens jeg ble utsatt for overgrep :-O … Pluss jeg må også begynne gi slipp på kampen inni meg. Den kampen om å bli trodd på, men det er ikke lett etter 27 år.. Å endelig begynne leve. Bare tanken på det gjør meg ør :-S 27 år, hva har jeg gjort på med? … Hvor har folk vært? …

Oppdatert 23.11.2011. … Ikke misforstå meg at dette gjelder alle, men kun de som fikk vite om det og faktisk likevel overså meg. De har like mye error i hodet som overgriperen min..

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Jane Helen's liv | Tagged , | 2 Comments

After the event, and my new start with medicines

It was a success, even though of course many more people could had attended, we made a small little parade escorted by the police. We made a stand against the abuse of children and we want to prevent it from happening. No child deserve to experience abuse, but as many as 1 out of 5 does, even today… So we ALL need to do our part to prevent it, by becoming aware of it and dare to stop it!

Coverage in the local newspaper blew me a little off the chair, I thought I would wake up to Moldes golden victory, but it was me leading the parade :-O And a 2 page coverage of the event inside the paper. I just hope people see the children and will help them stop abuse ❤

Thursday last week I started taking new MS medicines. And after 1 minute of infusion like someone turned a light switch on my brain. I have felt a high pressure/ headache for a while and just like that it was all of a sudden gone. Like a high trip, (I don't know how that is like, but it felt like a yo I am so free and so light headed kind of feeling). It does turn people out of a wheelchair so it is real though medication cure to go through. I am happy to be able to take them. .. I never thought I had to begin to say "yes I take medicines", think I will easy forget I do like last time. I was taking needles and saw a docter and was asked if did take anything, I answered as usal, "no I don't", and he corrected me "yes you do, for the MS, what's inside them needles if not"… Oppps..

Right now I feel drained and I have had a lowdown since yesterday, as I got an eyeopener how screwed those people around me were while I was being abused :-O … Plus I also have to start letting go of the fighting inside of me. The fight to get believed in does not have to keep going on anymore, but it isn't easy to just stop after 27 years.. And finally start to just live. Just the thought about it gets me dizzy :-S 27 years, what have I been doing? … Where have people been? …

Posted in All latest posts in English, Jane Helen's life | Tagged , | Leave a comment

Appellen jeg hadde 19 Nov 2011

Jeg heter Janne Helen Tømmervåg og har selv opplevd en god del av grunnene til at vi markerer denne verdensdagen for å forebygge overgrep mot barn.

Det er så fantastisk flott å se at det er så mange som er med og markerer denne dagen for barnas skyld ❤

Vi skal ikke la barna gå usett og ikke bli trodd på når de forteller om overgrep.

Hva er ett overgrep spør du kanskje? Vold av ulike slag, fysiske og psykiske, seksuelle, ja til å med bare vitne til vold er et overgrep mot barnet. Det å ikke bli trodd også er alene et nytt overgrep mot barnet.

Derfor er det så viktig at vi skal våge se overgrep, våge snakke om overgrep, våge å tro på barnet og våge å stoppe overgrep, for barnas skyld.

Det er også viktig å huske på at det ikke bare er jenter som blir utsatt for det, men også gutter.

Hva skal du se etter lurer du kanskje også på. Det finnes kanskje ikke åpenlyse tegn, noen skjuler det godt. Derfor bør en kanskje av å til ta seg tid til snakke med barnet å spørre om alt står bra til. Selv da er ikke sikkert at du får vite sannheten, men det handler bare kanskje om den lille setningen «har du det bra»? For å bryte ut av overgreps tilværelsen for et barn.

Og en dag blir disse barna voksne og skal ta ansvar over eget liv, men hvordan skal de klare det? Truet til taushet av overgriper, eller alt for lenge ikke fått snakket om det, at det barnet har blitt hjernevasket og på en måte glemt det, eller akseptert det som normalt selv. Når de har blitt fortalt av voksne at slik er livet, slik skal det være å vokse opp, da skal en akseptere at overgrep skal skje. Nei sier jeg da! Det skal ikke aksepteres, ei heller bagatelliseres, eller snakkes bort! For overgrepene vil prege det voksne barnet resten av livet.

Derfor finnes det også mange som begynner med rus for å takle livet, eller velger å avslutte livet for det finnes ingen løsning. Eller ender innen psykiatrien, eller ender opp som uføre og ute av stand til å arbeide.

Jeg tror det finnes mange grep vi alle kan ta for å forebygge overgrep mot barn, med å bli mer bevisste hva som skjer bak lukkede dører, at vi snakker om det og våger gjøre noe med det.

Det er utrolig viktig at barnet får lov å snakke om det når det selv har behov for det. Det gjelder også det voksne barnet. For å snakke om det gjør at man får bearbeidet det og at man kommer seg ut av overgreps tilværelsen. Det å kunne gjenskape tillit til andre mennesker og se at livet også har mye godt å by på.

Barna er fremtiden og ingen fortjener å oppleve overgrep ❤

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Offentlige saker | Tagged | 2 Comments

19 November, Verdensdagen for overgrep mot barn

Jeg har vært opptatt med å forberede et arrangement her i byen den siste måneden.

Vi skal gå i fakkeltog og appeller vil bli holdt av forskjellige folk i byen. Hadde håpet å fått en sentral politiker til å holde appell, men det passet dårlig, men jeg håper at folk vil stille opp for det. Vi har mange politikere lokalt i byen også som kan uttale seg. Om der var en gutt/ mann som har opplevd overgrep som vil si noen ord er det bare å ta kontakt, du er etterlyst. Det er viktig å få med alle sider, og gutter blir også utsatt, men ikke særlig snakket om.

Overgrep – da menes det alskens overgrep fysisk og psykisk.

Dette prosjektet har gitt meg masse erfaring også hjulpet meg komme meg ut av leiligheten og treffe folk. På eget initiativ arrangerer jeg dette lokalt her i byen. Synes alle må opplyses mer om alvoret med slike overgrep, da så veldig mange blir utsatt for det og vi snakker nesten ikke om det.

Ble også kjempefornøyd med den kule plakaten som ble laget til arrangementet også av de ved Industrikopi som satte den sammen slik ❤

Jeg håper at mange vil bli med å markere denne dagen, for barnas skyld ❤

Posted in Alle siste innlegg på Norsk, Offentlige saker | Tagged | 4 Comments

19th of November World day for prevention of child abuse

I have been busy planning and organizing an event on this day here in my town, Kristiansund.

We are going to walk in a torch parade and people will have speeches about all sides of abuse towards children.

This project have given me something to do and it has also helped me get out of my apartment and meet people.

Am very happy of the cool poster I got made by a lokal printing company in town, they put it together ❤

I sure hope many people will attend on this day for the childrens sake ❤

Posted in All latest posts in English, Public issues | Tagged | Leave a comment